หมกมุ่นอยู่กับการมีรูปร่างที่ดี รวมทั้งไม่ยอมรับว่าผอมมากจนอยู่ในเกณฑ์อันตราย รวมทั้งรู้สึกภูมิใจเมื่อน้ำหนักลดลงอย่างต่อเนื่อง
เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้
พันธุกรรม: มีงานวิจัยพบว่า โรคคลั่งผอม มักพบในครอบครัวที่มีคนเป็นโรคนี้มาก่อน
รู้จักโรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
สำหรับสัญญาณเตือนว่าคุณกำลังเป็นโรคคลั่งผอมอยู่หรือไม่นั้น สามารถสังเกตพฤติกรรมต่างๆ ของตนเองได้ ดังนี้
เติมเต็มใบหน้า คืนความอ่อนเยาว์แบบเป็นธรรมชาติ
ปัญหาผิวกวนใจ รัตตินันท์ คลินิก มีคำตอบ
เกิดจากความคิดหรือเหตุผลของผู้ป่วยที่ต่อต้านการรักษา ได้แก่ คิดว่าไม่จำเป็นต้องเข้ารับการบำบัด กลัวว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมา รวมทั้งไม่ได้มองพฤติกรรมของตนเองเป็นอาการป่วย แต่เป็นลักษณะการใช้ชีวิตแบบหนึ่งเท่านั้น ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการรักษา เนื่องจากการบำบัดและรักษาผู้ป่วยอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้มีสุขภาพดี รวมทั้งอาการของโรคไม่กำเริบขึ้นเมื่อต้องเผชิญภาวะเครียดรุนแรงหรือสถานการณ์กระตุ้นต่าง ๆ
เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมัครงานโฆษณาติดต่อเรา
เลี่ยงชั่งน้ำหนัก ผู้ป่วยควรเลี่ยงชั่งน้ำหนักหรือส่องกระจกถี่เกินไป เนื่องจากพฤติกรรมเหล่านี้จะกระตุ้นให้แย่ลง
พักผ่อนให้เพียงพอ โรคผอม นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ หากมีปัญหาเรื่องการนอนหลับควรดูแลอย่างเหมาะสม และแก้ไขปัญหาเพื่อคุณภาพการนอนที่ดีขึ้น
บุคคลที่มีประวัติความผิดปกติทางการกินอาหารมาก่อน: เช่น bulimia nervosa
ปัจจัยทางจิตวิทยา: ผู้ป่วยมักมีปัญหาความมั่นใจในตนเองต่ำ มีความคาดหวังสูง และมีความสมบูรณ์แบบ
ไม่ว่าจะมีรูปร่างแบบไหน การตรวจสุขภาพเพื่อค้นหาความเสี่ยงโรคและการดูแลสุขภาพองค์รวมถือเป็นเรื่องสำคัญ กรณีพบค่าสุขภาพปกติหรือแม้ผิดปกติแต่ยังไม่ป่วยเป็นโรคเรื้อรัง ก็ควรดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ